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乳腺增生按摩有三妙法食疗预防最见效

”乳腺增生”是女性最常见的乳腺疾病。但是很多人会误认为乳腺增生就是”乳腺癌”，这种想法其实是不科学的。那么，患上乳腺增生应该怎么办呢？中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。下面介

男性不孕不育的10大原因

男性不育是指男性至少12个月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。随着社会的发展，现在的人们生活节奏越来越快，大家的压力也越来越大，也出现了很多的男性不孕不育患者。那么，导致男性不孕不育的原因是什么呢？下面一起来了解下吧。男

木耳菜山楂粥——适合高血压便秘人群

食物的种类有成千上万种，不同的食物的营养价值不同，而且还可以补充不同的营养物质，供给人体所需的能量。山楂大家都爱吃，助消化，健脾养胃，木耳菜山楂粥吃过吗，适合高血压和宝宝们食用。木耳菜山楂粥木耳菜山楂粥所需材料主要食材木

花椒泡脚可以治疗女性痛经

走在大街上，到处可见一些足部保健的店面，据说长做足部保健可以消除”疲劳”延年益寿，究竟是用什么药泡洗双脚，有这样秘而不宣的效果呢？花椒泡脚殊不知中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种

老人身心保健有要诀

对于老年人来说，身心健康要诀就是“五保”、“四有”、“三要”、“二少”、“一多”。1.“五保”终变宝一是保老伴。俗话说： “少年夫妻老来伴。”既是伙伴，更是侣伴。既然是伴，就要相保。做到相互尊重、相互疼爱、相互鼓励、肝胆

春季养生初春护胃保暖的养胃汤

初春暖胃必喝的三种汤，虽然已经到了春季，但是气温仍旧很低，雨季雾霾都会让一些疾病复发，像慢性胃病患者就连一些平时没有消化道症状的人，也可能常常腹部隐隐作痛，因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。肠胃易受寒者，天冷时不妨常喝

孕期口腔健康原来这么重要

女性孕期健康备受家庭关注，很多地方甚至流传着＆ldquo；怀孕期间不能刷牙＆rdquo；的老传统，普通人长时间不刷牙会引起一系列的口腔疾病，而对于身体特殊的孕妇，影响往往更大。孕期口腔疾病会引起哪些

猪肉炒海参——活血养血补肾滋阴

海参大家都爱吃，小编也是其中的一个，大家都知道海参很名贵，但是价格还是层次不齐的呢，要看质量，所以购买的时候要去正规的海鲜超市购买。海参可以有活血补虚的作用，还有滋阴润燥的效果，下面就来介绍猪肉炒海参的做法，可以有调理体

孕妇可以游泳吗夏季孕妇可以游泳吗？

天气炎热，游泳成了人们消暑的时尚运动，在尽情享受大自然给人们带来的愉悦之时，也要注意避免安全隐患。孕妇能游泳吗？相信这是很多准妈妈都想知道的，其实，游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻

老人想记性好就得吃好

其实，记性可“吃”好的!科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。瑞士科学家发现，年过65岁的老人，如果他们血液中含有较高浓度的维生素C、β-胡萝卜素，那么他们的记忆力就会得到改善。美国的一项研究也表

育儿课堂：警惕对孩子的“冷暴力”

如今，家长打骂孩子的现象已不多见，但有些家长可能会有意无意对孩子施加＆ldquo；冷暴力＆rdquo；，造成的身心伤害甚至不亚于打骂。家教＆ldquo；冷暴力＆rdquo；一般以父母漠不关心或威胁、恐吓孩子的形式居多。具

糖尿病患者如何食用夏季水果

”糖尿”病肾病的人群由于体内”胰岛素”分泌不足或者是胰岛素作用能力的下降而引发血糖增高，从而在临床上表现”出血”糖过高、糖尿、尿蛋白、”多尿”、多饮、”多食”、消瘦、”疲乏”。当夏日来临时，对”糖尿病”肾病患者而言，是一

男性血精或与发炎肿瘤有关

一、产生血精的原因精液由正常时的乳白色突然变成血红色、红褐色或混有血丝，当然是混进了血液。那么血液来自何处呢？无非是精子运行途径的某个组织部位发生了病变，如”出血”、炎症，甚至也可能长了”肿瘤”。对于血精不要掉以轻心，它

女性怎么样正确挑选卫生巾

怎么样正确挑选卫生巾，一些女性自己在购买需要的卫生巾时，大家一定要以这条件为主，它就是无菌卫生必须详阅自己所购卫生巾的生产还有使用说明，了解一下其卫生指标控制情况，最好以利安全洁净大家千万别拘于某一品牌而不小心忽略了

男人夏季要注意当心不育症及泌尿系统感染

男人夏季经常洗桑拿当心诱发不育症。桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松”疲劳”尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男

药物流产后会出血多久

　　未婚先孕、为事业放弃生育等，都可能成为女人（女人肾虚）流产的种种理由。很多女人在怀孕早期发现怀孕之后，都会选择药流的方式来流产，而药流的危险性其实是很大的。那么，药物流产后会出血多久呢？　　一般地，药物流产胎囊排出后

老年糖尿病治疗

有人认为老年人的寿命又不长了，不需要治疗了，甚至于血糖很高也不采取积极措施。这是不对的。这样不但会使慢性并发症（心脑血管疾病、肾脏病变、神经病变）加速发展，而且还可以引起严重的急性并发症（高渗性昏迷、酮症酸中毒），招致死

男性性病大患在于“心” 六大忌教你预防男性病

男性性功能障碍造成的苦恼，远不是男人们独自承受的。作为如今“都市病”的高发病种之一，这一隐痛正渐渐侵袭着更多的人。因为这一问题走进法院要求离婚的夫妻近年来开始增加，”北京大学第一医院”的“男科”专家门诊，也因此每天都会早

让婴儿更有幽默感的游戏

具有幽默感的孩子大多开朗活泼，更容易溶入他周围的环境，为他周围人群所接受。同时，具有幽默感的孩子也比较容易从各种消极情绪中摆脱出来，不会长久地沉溺于各种不良情绪中不能自拔，将来也就能拥有更加快乐积极的人生。研究表明，人的

夏天晚餐吃什么好?3款夏季营养晚餐食谱推荐

你是否对晚餐吃什么好没怎么想过？夏天天热，人没什么胃口，晚上还真不知吃什么好。的确，那夏么晚餐吃什么美味又营养呢？今天为您推荐3款夏季营养晚餐食谱。鸡肉盖饭材料：带骨鸡腿，洋葱（洋葱的功效与作用）1个，鸡蛋（鸡蛋的功效与

在家怎么做酸辣粉

炎热的夏天就那么华丽丽的来了，你是不是也跟小编一样，一到烈日炎炎的中午就没有胃口，食欲不振呢？这个时候有没有很想吃一些很开胃的小吃，但又怕外面的不干净。今天小编就来教你做一道街头最流行的小吃：酸辣粉。酸辣粉做法大全材料红

饮食误区盘点吃水果的致命误区

多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需

电脑族多用菊花茶熏眼

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使

健康贴士：减少手机辐射的几个招数

第1招：尽量减少通话时间使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

松花粉能治湿疹吗

松花粉能治湿疹吗？花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用的，也是大家比较推崇治疗皮肤病的药用物，但松花粉能治湿疹吗？接下来一起看看吧。湿疹是一种常见的过敏性炎症皮肤病。急性湿疹起病急，皮肤表现为多形性，有红斑、丘疹、水疮，伴糜烂

西梅玻璃虾仁——促进食欲补充纤维素

西梅大家都吃过吗，是一种水果，味道酸甜可口，而且具有开胃助消化的作用，可以促进食欲，其中的纤维素也是比较丰富的，西梅除了直接食用，榨汁还可以烹饪食物哦，下面就来介绍金沙西梅玻璃虾仁的具体的做法。金沙西梅玻璃虾仁主料虾仁1

清炖山药猪胰——调脾养胃

脾胃的健康不仅决定着身体的健康，对于女性朋友而言还可以决定气血的充足。那么在生活中你知道应该如何才能够保持脾胃的健康吗？这对于很多上班族，尤其是女性朋友而言，选择保健品的几率非常高。但是这不仅对于我们的身体调养没有帮助，

梅干莲子粥——强心安神降血脂

老人最喜欢的就是喝一些稀的、好咀嚼的、好消化的，粥类就是老人们最适合的养生食物，梅干莲子粥是苏菜系列，怎么做是不少老人想要了解的，苹果绿天然养生专家下面为您介绍苏菜养生粥之梅干莲子粥的做法，一起来了解下吧。梅干莲子粥的做

四种方法预防老年白内障

近年来，老年性白内障的发生上长了很高，这种常内的老年疾病是，会引起致盲重要原因。对它的预防一直是医学界上不断要探索的课题。据保健专家长期研究和临床实践，健专家长期研究和临床实践，以下四列方法可有效地预防老年性白内障的发生

兔肉健脾汤

兔肉健脾汤原料兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。兔肉健脾汤做法兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。兔肉健脾汤养生功效健脾益气。

知道这些，让你远离前列腺钙化

前列腺钙化对于男性朋友来说是一种危害很大的疾病，不仅是前列腺结石的前兆，还是导致前列腺炎反复发作的常见原因之一。为了避免这些危害，男性朋友在生活中一定要做好前列腺钙化疾病的防治工作。下面就为大家接受一下引发前列腺钙化的病

阳痿并不等于肾虚！

阳痿并非都由肾虚起在不少市民的传统观念里，每逢听说男人出现房事不济、性功能下降等问题，都喜欢给别人扣上 “肾虚”、“肾亏”的“帽子”，一些抱孙子心切的老人家甚至经常给自己儿子进食壮阳补肾的中药。发生在今年30岁的张亮（化

宫颈糜烂要多吃些补血补气食品

医学上，”宫颈糜烂”亦称子宫颈糜烂，它不是独立的疾病，而是”慢性宫颈炎”的一种其他表现形式，主要是因为长期慢性炎性刺激引起的。很多患有宫颈糜烂的女性朋友都会选择药物来治疗宫颈糜烂，却不知道其实日常的护理更加重要。宫颈糜烂

对付青光眼有四“要”

”青光眼”是最常见的致盲性疾病之一，青光眼症状一般以”眼压升高”、”视神经萎缩”和视野缺损为特征。多数情况下，视神经损害的原因主要是”高眼压”，也有少数患者发生在正常眼压，称为正常眼压性青光眼。青光眼的临床特征虽然多样化

假性怀孕会显示两杠吗假性怀孕是什么症状

相信很多女性朋友都听说过假性怀孕，或者有一部分女性也曾经经历过。假性怀孕，顾名思义就是并没有怀孕的意思，那么假性怀孕会显示两杠吗？接下来就为大家介绍。假性怀孕会显示两杠吗怀孕时尿液中会出现人绒毛膜促性腺激素，而早孕试纸就

前列腺那些事儿

盘点前列腺的六大生理功能1. 促进受精卵的形成。前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带，使得精子和卵细胞能够顺利结合。2. 激发精子的活力。前列腺

8招助白领轻松缓解腰疼

症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关

木耳猪肉包——润肺排毒清理肠道垃圾

木耳是一种很常见的营养食材类型，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以有补铁补血的效果呢，它可以增强人体的免疫力和体质。木耳和什么一起吃好呢，包包子是不错的选择，促进食欲，还有营养，今天介绍木耳猪肉包的做法，来

月经不调的治疗方法

”月经不调”的治疗方法有哪些？专家认为，要了解治疗方法，先得明确确定不调的病因，月经不调最常见的是因为神经内分泌功能失调引起的，也有许多女性因为环境、药物、精神因素的影响而出现暂时性的月经不调。女性最应该注意的是器质”性

男人私处的尴尬病：疥疮

”疥疮”是一种传染性皮肤病，俗话说“疥疮是条龙，先从手上行，腰里缠三圈，裆里扎老营”，形象地说明这种病最终常常波及阴囊皮肤。开始时是出现在手指缝，然后在下腹部，最后在阴囊上出现疹子和水疱，然后发生黄豆大小的”结节”，奇痒

空腹水果可以吃吗八种水果不适宜空腹吃

水果是富含人体所需要的各种营养物质的宝贝，有一些水果富含维生素C、E等，有一些富含其他维他命。俗话说，一天一个苹果，疾病远离我。这也说明了水果的重要性。但是，有很多水果是不适宜在空腹的情况下吃的，一起了解一下吧。1、西红

治疗前列腺炎的陷阱

”前列腺炎”是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年

抗生素并不能防治妇科炎症

“临床发现，乱用抗生素防治妇科炎症、盲目抗拒复诊认为复诊会增加炎症感染机会、自行乱用妇科中成药这三个误区是比较突出的问题。”广州市中医（中医体质）医院妇科主任、副主任医师王勇对此给予了权威解读和澄清。误区1：经期打抗生素

中老年人应多吃哪些食物

建议中老年人在膳食选择上要多进食以下食物：（1）多吃粗粮、杂粮。谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等，经过加工碾磨制成各种米、面。稻谷和麦胚除去最外边的硬壳后称为谷粒，谷粒最外边一层叫谷皮，由膳食纤维构成，并含有

豆豉蒸鱼腩——健脾胃补肾抗衰

鱼腩大家都很熟悉的吧，就是挨着鱼肚子最近的肉，肉质比较嫩，而且肉质鲜美的哦，你知道鱼腩的一些保健的效果吗，以及它的一些食用方法，其实方法有很多，可以有补肾抗衰的这道豆豉蒸鱼腩就是不错的选择，来看看吧。豆豉蒸鱼腩是川菜中的

浆细胞乳腺炎是怎么回事？乳头畸形或导管扩张

很多女性朋友都在饱受各种妇科疾病的困扰，其中”乳腺炎”就是比较高发的一种乳腺疾病。”浆细胞性乳腺炎”是乳腺炎的一种，浆细胞性乳腺炎，又叫导管扩张症，中医叫粉刺性乳痈，俗称导管炎，简称浆乳。浆细胞性乳腺炎是由于乳腺导管上皮

急性前列腺炎的6个饮食处方 1/2

急性前列腺炎的六种饮食疗法，仅供参考处方1组成：田螺250克鲜紫苏叶5片。功效：清热利湿。方法：将紫苏叶洗净切碎。田螺（田螺的功效与作用）（先用清水养2日，并需常换水以除掉泥污）斩去少许田螺笃，洗净空干水，起油锅，下紫苏

挑选最适合自己的护唇膏更好地保护双唇

目前，市面上的护唇膏形形色色，但要挑选出最适合自己的，才能更好地保护双唇。从款式来说，管状和盒状都是现在主流的护唇膏样式。管状唇膏可以直接涂用，但盒装唇膏却需要用手指蘸取。为保持唇部清洁，在使用盒装护唇膏前

男人秋季养生吃什么好

男人秋季养生要补充哪些营养？1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新

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澳大利亚推出一款仿生眼镜的雏形。这款看似墨镜的眼镜在两镜片中间安了一个摄像头，可以捕捉图像信息，无线传输到安在患者视网膜上的接收设备，然后视网膜上的电极再把信息转化成图像，可以有效改善因患色素性网膜炎造成的视线模糊。本文

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